Фъстъчено масло – супер храна за спортисти

29 сеп 11 Фъстъчено масло – супер храна за спортисти

  Фъстъчено масло е за бърз и лесен начин за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Един бърз и лесен сандвич с фъстъчено масло е далеч по-здравословно, отколкото бургер или пържено пиле за вечеря и далеч по-добре, отколкото лесна „храна“ като  чипс или сладолед. Това е така, защото фъстъченото масло предлага здравно-защитно...

прочети още

Стевия – естествен подсладител на добра цена

28 сеп 11 Стевия – естествен подсладител на добра цена

Stevia Rebaudiana – Стевия  е  храст, разпространен в Парагвай, в Южна Америка. Какво прави Стевия? И какви научни изследвания дават показания в подкрепа на това? Стевия се използва широко като подсладител, вместо  искуствени подсладители като аспартам. Тя е била използвана в продължение на хиляди години и днес често се използва от диабетици и хора...

прочети още

Най-добрата сцена от House M.D.

23 сеп 11 Най-добрата сцена от House M.D.

Има ли фенове на най-добрият сериал HOUSE M.D.? HOUSE M.D. е любимият ми сериал и който го е следил знае за какво говоря. В клипа по-долу е най-силната сцена, която съм гледал някога в сериал. Музиката пасва перфектно и лично за мен тази песничка на Peter Gabriel – My body is a cage е много добра и въздействаща.   А който се интересува от добри и интересни ревюта за...

прочети още

Претрениране – как и защо да избягваме претренирането

16 сеп 11 Претрениране – как и защо да избягваме претренирането

Кога за последен път си взехте почивен ден позволявайки на тялото ви  да се  възстанови напълно? Не може да си спомните? Може да сте на ръба от претрениране. Научете повече за симптомите  и кога е време да спрете. Претренирането се случва, когато спортистите претоварват тялото си и  тренирaт извън  способността на организма  да се възстанови....

прочети още

6 реда коремни плочки – как?

15 сеп 11 6 реда коремни плочки – как?

Независимо дали  целта ви е знаменитите 6 реда плочки или просто искате да загубите малко мазнини има 3 ключови области, над които трябва да се съсредоточите за постигане на добре развити коремни мускули. Области на фокус Силните коремни мускули не само ще допринесат за укрепване на долната част на гърба ви, но също и  ще подобрят  стойката...

прочети още

Подаръци при всяка поръчка от FitnesHrani.com

15 авг 11 Подаръци при всяка поръчка от  FitnesHrani.com

FitnesHrani.com е единственият онлайн магазин за фитнес храни и хранителни добавки, за който грижата за клиентите е винаги на първо място Сега всеки ще получава подаръци като пазарува от най-добрият магазин за хранителни добавки. при поръчка над 65 лв – БЕЗПЛАТЕН протеинов бар Syntha 6 при поръчка над 150 лв – БЕЗПЛАТНА оригинална фитнес тениска...

прочети още