fitneshrani.com

Дава ли Creatine енергия на тялото?

27 ное 12 Дава ли Creatine енергия на тялото?

Creatine е аминокиселина, която често се използва от културисти и хора на диета, за да помогне за изграждане на чиста мускулна маса  и намаляване на телесните мазнини. Creatine е станала толкова популярна за тези употреба, че сумата от продажбите са достигнали $ 220 млн. през 2005 г. Друго полза от creatine за спортистите е увеличаването на енергийните нива. Creatine...

прочети още

Креатин – ниска цена и голям ефект

09 окт 11 Креатин – ниска цена и голям ефект

Креатин е добавка, която в последните 15 години набра огромна скорост сред бодибилдинг и фитнес средите. Помня цената на креатина, когато бях ученик, как 100 гр креатин струваха 19 лв , и говорим за български креатин – който бог знае каква суровина е бил и какъв % отговарящ на етикета има вътре. Ако говорим за български „добавки“ – не...

прочети още