Безопасен ли е Л-карнитинът ?
Тези, които подкрепят употребата на карнитин твърдят, че осигурява здраве и изключителни успехи в тренировките. Но едно ново проучване изглежда го свързва със сърдечни заболявания. Тук съм за да отделя истината от измислицата. От: Джим Стопани – Превод от Английски „Прочетох неотдавна , че карнитинът е опасна добавка, тъй като може да причини...
прочети ощеПолезните ефекти от минералът Хром като хранителна добавка
Много хора си задават въпроса “Какво ме кара да пълнея и защо не мога да отслабна?“ Малко от тях знаят, че всъщност инсулина може да е главния виновник за това. След като нивото на инсулина в кръвта достигне определено ниво, тялото започва съхраняване на мазнини, вместо да ги гори. Въпреки че този процес е нормален, съвременния човек консумира...
прочети ощеМалина и малинови кетони за отслабване
Ако сте от хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, със сигурност бихте се зарадвали на нещо, което ще Ви помогне да отслабнете трайно и лесно. Напоследък, хитът в отслабването са малиновите кетони.Светът е полудял по тях и това не е случайно! Оказва се, че малиновите кетони действат изключително благоприятно върху организма и...
прочети ощеКалциев цитрат
Много малко са хората, които обръщат внимание на основата на здравата физика и на източника на активен начин на живот – костите. Те представляват “конструкцията“, поддържаща всички останали органи в тялото. Ето защо трябва да са здрави, а тайната на здравите кости се крие в минерала, присъстващ в най-голямо количество във вашия организъм...
прочети ощеКокосово масло
Мазнините са изключително важна и незаменима част от здравословния хранителен режим. Съвременните диети робуват на принципа на тоталното отричане и ограничаване на мазнините, но малко хора знаят, че без тях човешкото тяло не може да функционира правилно. Това е така, защото те участват в синтезирането на хормоните и производството на...
прочети ощеБилки, които осигуряват енергия и изграждат мускули
Следният списък от билки може да се намери под формата на таблетки или капсули. Не винаги трябва да смесвате Вашите билки с нещо вкусно или с храна. Силно препоръчително е да приемате Вашите билки сутрин. Те Ви осигуряват енергия и изграждане на мускулите. Женшен – използва се за усилване на тестостероновите нива в организма Ви, както и дава на...
прочети още
Реклама
Последни коментари