fitneshrani.com

Хранителни добавки за отслабване

15 апр 13 Хранителни добавки за отслабване

Отслабването е една от целите, които хората си поставят най – често,  независимо дали желаят да изглеждат  добре на плажа, или просто искат да подобрят здравословното си състояние. Редуцирането на излишните телесни мазнини  може да подобри  емоционалното Ви състояние, а причината за това е много проста – когато изглеждате добре, вашето...

прочети още

Хранителни добавки за стави

15 апр 13 Хранителни добавки за стави

В наши дни, много хора се обръщат към хранителните добавки, за да решат някакъв здравословен проблем, или за да си помогнат при отслабването, качването на мускули, и стимулирането на имунната система. Има една група добавки, които остават на заден план. Добавки, от които хората започват да се интересуват, едва когато вече имат  проблем. Това...

прочети още

Хранителни добавки за релеф

12 апр 13 Хранителни добавки за релеф

Какво означава “релефни мускули“ и как може да се постигне Всеки бодибилдър желае да постигне   добър мускулен релеф и обем. Това означава  здрави, изчистени и добре изглеждащи мускули. Релефните  мускули без съмнение  изглеждат добре, но са и отличен  съюзник в битката с мазнините. Те са много активна тъкан, поради което водят до изгаряне на...

прочети още

Хранителни добавки за мускулна маса

12 апр 13 Хранителни добавки за мускулна маса

Натрупването на мускулна маса е главната цел на посещаващите фитнес залите. Това е и най – често дискутираната тема сред бодибилдърите. Най – честите съвети които ще получите са, да тренирате упорито, да приемате много калории, и да почивате за възстановяване. Но повярвайте, това съвсем не е достатъчно! Защото идва един момент, в който...

прочети още

Кои храни са добър източник на протеин

10 апр 13 Кои храни са добър източник на протеин

Протеинът се съдържа в много животински и растителни храни. Протеини от животински източници са пълни протеини, като растителните източници обикновено се считат за непълни протеини. Пълните протеини съдържат всички девет незаменими аминокиселини, изисквани от човешкото тяло, като непълните протеини им липсва една или повече от тези киселини....

прочети още

Протеини и Пептиди

10 апр 13 Протеини и Пептиди

Протеините са важни за всички живи организми, те са основните структурни и функционални компоненти на клетките. Пептидите са много подобни на протеини; технически, всички протеини са пептиди, но не всички пептиди са протеини. Разликата между пептид и протеин е, че протеина обикновено е по-голям, закрит и има биологично значение. Пептиди Пептида...

прочети още
Страница 2 от 3123