Какви са ползите от Спирулина на таблетки?
Спирулината е вид синьо-зелено водорасло, което расте в различни среди, както в сладководни, така и в солени води. Спирулината може да има различни ползи за здравето. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да се опитате да се третирате със спирулина.
Алергичен ринит
Алергичният ринит се отнася към алергии или сенна хрема. Спирулиновите таблетки могат да допринесат за освобождаване от алергичен ринит. Изследване е показало, че спирулиновите таблетки да подобрят това състояние в група от пациенти. Конкретно, те имали по-малко кихане, сърбежи и запушен нос.
Спирулина и имунната система
Спирулиновите таблетки могат да помогнат да се стимулира функцията на имунната система. Едно изследване, публикувано през 2010 г. е установено, че спирулината засилена активността на естествените клетки в групата от здрави хора. Естествените клетки убийци са критичен аспект на имунната система, отговорни за отблъскване на туморите и вирусните инфекции. На участниците са дадени 400 мг спирулина в продължение на седем дни.
Анемия
Анемията е състояние, в които няма достатъчно червени кръвни клетки в тялото. Анемията се среща често при възрастните хора. Група от здрави възрастни на възраст над 50г. , които са приемали спирулина в продължение на 12 седмици показват подобрение в анемията при едно изследване, публикувано през януари 2011 г.. Ефектите са по-силни при жените, отколкото при мъжете.
Захарен диабет тип 2
Захарен диабет тип 2 е най-честият тип на болестта, който се характеризира с невъзможността да се произвежда достатъчно инсулин или липсва адекватен отговор на инсулин от клетките. Едно изследване, публикувано през 2008 г. твърди, че приемането на 8 грама спирулина в продължение на 12 седмици подобрява диабет тип 2 резултатите в група от пациенти.
Подобни публикации:
- Триптофан – какви са ползите от триптофана?
- Ползи от билката Вечерна иглика като хранителна добавка
- Ползи от употребата на BCAA
- Дава ли Creatine енергия на тялото?
- 5-HTP за лечение на мигрена и депресия
Последни коментари