fitneshrani.com

Функции на Биотин

07 юни 13 Функции на Биотин

Биотин, известен още като  витамин Н, принадлежи към  витамините от група Б. Въпреки че биотин е бил  открит  през 1927 г., чак след 40 години изследвания,  през   1967 г., той е бил официаялно признат за витамин. Биотин се счита за основно и незаменимо  хранително вещество за хората, тъй като тялото не може да го  синтезира самостоятелно. Ето защо,...

прочети още

Биотин за здрава коса

28 май 13 Биотин за здрава коса

Под влияние на различни отрицателни фактори, косата кожата и ноктите загубват здравината и красотата си. Ако искате да се чувствате и изглеждате добре и да възвърнете жизнеността им, вземете продукта Биотин. Какво да очаквате от приема на този продукт? Значително заздравяване на косата  и ноктите Стимулиране растежа на косата Регенериране на...

прочети още

Какви са ползите от витамин Б комплекс за стресът ?

20 яну 12 Какви са ползите от витамин Б комплекс за стресът ?

Витамин Б комплекс Има осем Б-комплекс витамини, които вероятно познавате. Изброени по отношение на храненето: B-1 или тиамин, B-2 или рибофлавин, Б-3 или ниацин, Б-5 или пантотенова киселина, B-6 или пиридоксин; B-7 или биотин, Б-9, фолиева киселина и B-12 кобаламин. Б витамините са разтворими във вода и се намират в протеиновите храни като месото, яйцата и...

прочети още

Най-добрите 10 витамина

16 сеп 11 Най-добрите 10 витамина

Ако искате вашето тяло да изглежда добре, да губите телесни мазнини или  да увеличите размера на чистата мускулна тъкан, трябва да регулирате приемът на калории, въглехидрати, протеини и хранителни мазнини. Именно тези хранителни вещества, определят   вашите промени в структурата на тялото с течение на времето. Водоразтворими витамини Това са...

прочети още