От А до Я за мъртвата тяга

Публикувано в Фитнес Блог | няма коментари

01 фев 13

Същност на мъртвата тяга  Всеки бодибилдър, който се стреми да качи мускулна маса, трябва задължително да включи  базовите упражнения в своята  тренировка. В тази статия ще Ви запознаем с едно от базовите упражнения, а именно мъртвата тяга. Това упражнение е доста  пренебрегвано, особено в днешно време. Хората си намират различни извинения,за...