Протеинови гофрети – новата ми закуска
06 авг 11
След повече от 1 годиха закусване на 10 белтъка с 2 жълтъка, дойде време да сменя менюто с нещо по-интересно. Рецептата за протеиновите гофрети е на един мой близък приятел – Иво Малкия Много лесно е и бързо за приготвяне. Имате нужда разбира се от – гофретник. Съставки: 6 белтъка, 2 жълтъка, 100 гр обезмаслена извара “Пършевица” 40 гр овес,...
прочети ощеПилешко със сметана и топено сирене
23 апр 11
Ето и рецептата за уникално вкусното пилешко със сметана и топено сирене. Съставки: 1300 гр пилешко филе – марка Градус – само такова ям от 1 година! 200 гр топено сирене натурално 200 гр сметана 1 чаша бяло вино черен пипер,сол,чесън на прах Пилешкото филе се нарязва на кубчета, слага се в намазана с масло тава. Отгоре се слага нарязаното на...
прочети още
Реклама
Последни коментари