Lean Xtreme
Стресът се оказва наистина отрицателен фактор в живота на всеки от Вас. Той причинява болести, но за спортистите е истинска пречка, защото унищожава шансовете за отслабване, за качване на мускули, и изобщо да постигане на спортните цели. Причината за това е, че стресът предизвиква покачване на нивата на кортизола – хормон, който увеличава ...
прочети ощеActivate Xtreme
Искате ли да качите мускулна маса, да повишите силата и издържливостта си? Естествено че да! Всеки бодибилдър ляга и става с тази мисъл. Хормона тестостерон е един ат най – важните фактори за постигането на тези цели. Колкото повече от него имате в тялото си, толкова по – добре. Пазара е залят с добавки, които обещават повишаване на нивата на...
прочети ощеCRAZE
Всеки сериозен бодибилдър знае, че издържливостта е най – важният фактор за успешна и ефективна тренировка. Защо? Просто защото издържливостта прави добрата тренировка, а интензивната и пълноценна тренировка, означава напредък, напомпване и перфектни мускули. Може би сте изпробвали много добавки за енергия и издържливост, но сте останали...
прочети ощеTriazole
Естрогенът е женски полов хормон, който може да се превърне в кошмар за бодибилдърите! Тъй като е причина за състоянието гинекомастия, спортистите се опитват да намалят колкото е възможно повече неговите нива. Проблемът обаче е, че някои естроген-блокери и ароматазни инхибитори просто унищожават естрогена, или ограничават и намаляват...
прочети ощеДен 9 от цикъла за маса и сила
Ден 9 от цикъла за маса и сила Тренировката днес Рамена и Бицепс, вчера беше почивен ден. Доста дълго продължават мускулните трески независимо от доброто хранене и добавките. Това ми пречи да тренирам по-често една и съща мускулна група. Отдавам го на това, че се бях позапуснал последният месец, а сега се натоварвам доста сериозно. Тренировката за...
прочети още
Реклама
Последни коментари