BCAA – незаменими аминокиселини
15 окт 11
Сред най-полезни и ефективни допълнения в спортната хранителна програма са аминокиселините с разклонена верига. Това са основните аминокиселини: левцин, изолевцин и валин. Както знаем, аминокиселините са градивните елементи на протеина. Когато приемате храна – протеин, той се смила в стомаха и червата на отделни аминокиселини и къси...
прочети още
Последни коментари