fitneshrani.com

Lean Xtreme

15 апр 13 Lean Xtreme

Стресът се оказва наистина отрицателен фактор в живота на всеки от Вас. Той причинява болести, но за спортистите е истинска пречка, защото унищожава шансовете за  отслабване, за  качване на  мускули, и изобщо да постигане на спортните  цели. Причината за това е, че стресът предизвиква покачване на нивата на кортизола – хормон, който увеличава ...

прочети още

Хранителни добавки за отслабване

15 апр 13 Хранителни добавки за отслабване

Отслабването е една от целите, които хората си поставят най – често,  независимо дали желаят да изглеждат  добре на плажа, или просто искат да подобрят здравословното си състояние. Редуцирането на излишните телесни мазнини  може да подобри  емоционалното Ви състояние, а причината за това е много проста – когато изглеждате добре, вашето...

прочети още

Какво е Fat Burner?

13 дек 11 Какво е Fat Burner?

Fat burner е хранителна добавка, която може да бъде закупена в повечето аптеки или магазини за хранителни добавки. Докато въздействието може да се променя в зависимост от вида на съставките, повечето Fat burners имат за цел да спрат усвояването на мазнините или скоростта на разграждането на мазнините в тялото, за да ви помогне да отслабнете. Спортистите...

прочети още

Ден 1 – Старт на цикъла за релеф

06 фев 11 Ден 1 – Старт на цикъла за релеф

Ден 1 Цикъла за релеф започна днес. Добавките за релеф и повишаване на мускулният обем, които ще използвам са : Genomyx Slin-Sane – доказан продукт за мускулна маса и твърда мускулатура Genomyx HEAT – най-новият термогенен фатбърнър Scitec Mega Kre-Alkalyn – креатин кре-алкалин Scitec ZMA - цинк, магнезий, витамин B6 за повишаване на тест-а и дълбок сън Syntrax Whey Shake -...

прочети още

Кардио

24 сеп 10 Кардио

Днес по програма трябваше да е почивен ден. Естествено НЕ БЕШЕ дефакто. Отидох в залата след закуска, пих една мостра фатбърнър Adipokill и направих мега яко кардио Кардиото бе на пътека 25 минути – 4,5 км р 280 калории и на велоергометър 15 минути 200 калории Общо 40 минути ХИИТ кардио и 480 изгорени калории. Темпото бе любимото ми – 1 минута спринт 2...

прочети още

Хранителни добавки за отслабване

06 сеп 10 Хранителни добавки за отслабване

  Хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини Най-известните хранителни добавки за сваляне на тегло от тази категория са : Фатбърнърите, както и  Л-карнитин. Фатбърнърът според действието за изгарянето на мазнини бива два вида : липотропен и термогенен фатбърнър. Повече от Вас, които досега не са опитвали и са нямали досег с...

прочети още