Хранителни добавки за мускулна маса
Натрупването на мускулна маса е главната цел на посещаващите фитнес залите. Това е и най – често дискутираната тема сред бодибилдърите. Най – честите съвети които ще получите са, да тренирате упорито, да приемате много калории, и да почивате за възстановяване. Но повярвайте, това съвсем не е достатъчно! Защото идва един момент, в който...
прочети ощеХранителни добавки за качване на мускулна маса
Хранителни добавки за качване на мускулна маса Най-разпространените и доказани хранителни добавки, които гарантирано помагат за качване на маса са : Креатин Протеин Гейнър Азотен бустер Креатин – добавка номер 1 в света за качване на маса Разпространените форми на креатин в момента са много, но най-откроими са : креатин монохидрат, креатин...
прочети ощеГейнър за мускулна маса – как да изберем правилният гейнър?
Как да изберем правилният гейнър за мускулна маса? Много пъти съм казвал и ще продължавам да повтарям, че протеина е адски важен за правилната диета. За хардгейнърите, като хора с бърз метаболизъм, които трудно качват тегло, най-добрият начин да си осигурят прилив на протеин е чрез подходящ гейнър. Нека да видим кои са ключовите стъпки при избора...
прочети ощеНай-разпространените хранителни добавки за мускулна маса
Най-разпространените и доказани хранителни добавки, които гарантирано помагат за качване на маса са : Креатин Протеин Гейнър Азотен бустер Креатин – добавка номер 1 в света за качване на маса Разпространените форми на креатин в момента са много, но най-откроими са : креатин монохидрат, креатин етил-естер и креатин кре-алкалин. Креатин...
прочети още
Реклама
Последни коментари