fitneshrani.com

Перфектните добавки след тренировка

27 сеп 11 Перфектните добавки след тренировка

Ето и какво според мен е перфектната комбинация от хранителни добавки след тренировка. На снимката се вижда : 3 капсули Бета Аланин (IntraXcell) 10 таблетки комплексни аминокиселини Aminomax 10 таблетки Scitec BCAA 6400 1 доза протеин Myofusion По този начин имаме 10 грама BCAA, 16 грама аминокиселини,24 грама протеин и 2.2 грама Бета-Аланин. ВСИЧКО нужно за мускулен растеж и...

прочети още