fitneshrani.com

Ехинацея за тонус и имунитет

27 фев 13 Ехинацея за тонус и имунитет

Всеки иска да бъде здрав, и с отличен тонус. Все по – популярно става, използването на природни имуномодулатови, с чиято помощ организма се подсилва и става по – устойчив на някои заболявания. Един от тези имунни стимулатори е Ехинацеята. Тя е една от най-популярните в традиционната и холестична медицина билки. Смята се че нейната популярност ще...

прочети още

Как суроватъчният протеин повишава имунната система

07 яну 13 Как суроватъчният протеин повишава имунната система

Повечето бодибилдъри приемат суроватъчен протеин, за да стимулират  растежа на мускулите си  след тренировка. Като фитнес активисти, сигурно сте  наясно със способността на протеините да увеличават чувството на ситост, и именно поради тази причина включвате  в менюто си протеинови закуски, шейкове и т.н. Но знаете ли, че протеинът  също така...

прочети още