fitneshrani.com

Калций,магнезий и цинк – ползи

01 дек 11 Калций,магнезий и цинк – ползи

Калций, магнезий и цинк са важни минерали, които са взаимосвързани в своите роли във вашето физическо здраве. Те регулират много телесни функции. В допълнение, в достатъчни количества калций, магнезий и цинк може да помогне да се запази качеството на живота. Ползите от калций включват здрави кости, по-малко фрактури. Получаването на достатъчно...

прочети още

Коралов калций срещу остеопороза

16 сеп 11 Коралов калций срещу остеопороза

Коралов калций срещу остеопороза   Вашето  хранене, нивото на физическа активност и допълннителното натоварване,  пряко засягат усвояването и използването на калций. Не само храненето и физическата дейност са необходими, но също така и подходящ баланс на някои витамини и минерали  в тялото. Правилният прием на калций и усвояването му може...

прочети още