fitneshrani.com

Коса, кожа, нокти

06 юни 13 Коса, кожа, нокти

Здравите коса,  кожа  и нокти зависят  от здравето на вашето  тяло. Доброто хранене и здравословни навици,подпомагат  производството на силни кожни клетки и кератин, които правят  косата  кожата и ноктите здрави и красиви. Най-добрият начин за получаване на хранителни вещества от които тялото Ви се нуждае, е чрез консумацията на  пресни...

прочети още

Коса кожа и нокти

28 май 13 Коса кожа и нокти

Косата кожата и ноктите са важен приоритет както на дамите, така и на мъжете. Красотата често се свързва с гладката еластична кожа, гъстата и блестяща коса, и здравите оформени нокти. Много често, косата, кожата и ноктите се оказват в лошо състояние, поради стрес, климатични условия, неправилно хранене и други. Ако искате да се погрижите за тях, за...

прочети още

Селен и растежът на косата

17 дек 11 Селен и растежът на косата

Селенът работи за да запази здравето на имунната ви система и да отърве тялото от вредните свободни радикали, и всичко това допринася за правилния растежа на косата. Той не допринася толкова много за самия разтеж, колкото за здравината на косата . Дефицит и предозиране на този минерал може да доведат до лош растеж на косата. Селен – значението...

прочети още