fitneshrani.com

Куркума – повече от подправка

04 мар 13 Куркума – повече от подправка

Ако умеете да се вихрите в кухнята, със сигурност  използвате подправката куркума. Знаете ли обаче, че куркумата е много повече от подправка? Стотици изследвания са доказали, че тя притежава широк спектър от здравословни ползи – антиракови, антивирусни, противоартритни и противовъзпалителни. Може да добавяте куркумата  към ястията си, за да се...

прочети още

Медицински приложения на куркума

27 фев 12 Медицински приложения на куркума

Куркумата е билка, която често се използва за ароматизиране на готвене, като ястия с къри. Активното вещество на куркумата, се нарича куркумин и помага за редица противовъзпалителни, невропротективни и антитуморни ефекти. Като такава, тя понякога се използва като алтернативно средство за различни заболявания, включително остеоартрит, рак и...

прочети още