fitneshrani.com

Как да задържим метаболизма си бърз през зимата?

14 ное 10 Как да задържим метаболизма си бърз през зимата?

Как да задържим метаболизма си бърз през зимата Лятото мина. Бяхме направили тела, които да показваме на плажа или басейна. Сега, обаче, идва есента, а след нея зимата (а напоследък идва направо зимата), когато ще запонат празниците, тежките храни, по-малкото движение, а от там – забавянето на метаболизма. Ако следваме някои съвети, можем да...

прочети още