Ползи от приема на мултивитамини
Мултивитамини съдържат основни хранителни вещества, предназначени да допълнят вашата диета. Ако си млад, здрав и се храните с добре балансирана храна, най-вероятно не се нуждаете от допълнителни витамини и минерали. Въпреки това, напредването на възрастта и някои заболявания могат да наложат допълнителен прием на добавка с мултивитамини....
прочети ощеВитамини за бременни
Витамините за бременни са важна част от балансирания хранителен режим на всяка бременна жена, въпреки че много често се подценяват! Малко жени знаят колко са важни те! През бременността, целият Ви организъм работи на по-високи обороти, а нуждата от витамини и полезни вещества нараства двойно. Приемът на достатъчно количества от тях е важен не...
прочети ощеНай-добрите мултивитамини за спортисти
За един спортист, постигането на пикова ефективност е въпрос на други фактори, различни от кондицията и тренировките. Правилното хранене е друга важна част от постигането на целите, но понякога само храната не осигурява всички хранителни вещества, от които един спортист се нуждае. Можете да помислите за допълване на диетата си с...
прочети ощеМултивитамини – задължителната хранителна добавка
Мултивитамини – вашият приятел в борбата за мечтаното тяло Ако искате да приемате само една хранителна добавка, разберете защо това трябва да бъдат мултивитамини. Мултивитамините са най-добрият приятел, когато работите за загуба на мазнини или натрупване на мускулна маса. Дори когато сте на диета, пак е много трудно да се набавят...
прочети ощеСурови или варени зеленчуци са по-полезни?
Готвенето на зеленчуци може да намали нивата на двата мастноразтворими (A, E, K и D) и водоразтворими (B и C) витамини. Но въпреки потенциалната загуба на някои витамини по време на процеса на готвене, някои хранителни вещества всъщност стават по-достъпни за тялото , след като сте ги приготвили. Например, вашето тяло абсорбира повече ликопен,...
прочети ощеКакво е Animal Pak?
Animal Pak е продукт, който помага за мускулната маса, силата и производителността. Няма по-добър мултивитаминен продукт за по-интензивни тренировки и възстановяване. Animal Pak съдържа витамини, минерали, аминокиселини (както и ВСАА), антиоксиданти, електролити, оптимизатори, храносмилателни ензими и есенциални мазнини (EFAs). Това е един уникален...
прочети още
Реклама
Последни коментари