Аргинин – ефективен за мускулна маса
Аргинина е аминокиселина, която се смята за есенциална, което означава, че тялото Ви може да я произвежда. Аргинин, често се използва за облекчение на сърдечно-съдовите заболявания, тъй като може да насърчи отпускане на кръвоносните съдове, което е от полза за различни болестни състояния на сърцето. В допълнение, л-аргинин може да бъде от...
прочети ощеХранителни добавки за мускулна маса
Натрупването на мускулна маса е главната цел на посещаващите фитнес залите. Това е и най – често дискутираната тема сред бодибилдърите. Най – честите съвети които ще получите са, да тренирате упорито, да приемате много калории, и да почивате за възстановяване. Но повярвайте, това съвсем не е достатъчно! Защото идва един момент, в който...
прочети ощеЗеленчуците – героите, които не харесваме
Вярвате или не, заленчуците са токова важни, колкото и протеините, за поддържане на добро здраве и за изграждане на мускулатурата. Научете повече за това, какво представляват и какво правят за Вас зеленчуците. Факт е, че повечето от Вас не обичат да ядат зеленчуци.Още от най-ранното ни детство, на повечето от нас ни е повтаряно, че трябва да ядем...
прочети ощеТри основни правила за качване на мускулна маса
Случвало ли Ви си е, да тренирате да припадък в залата, но да не наддавате на мускули и тегло? Ако отговора е да, то тогава тази статия е за Вас! Следвайте тези прости правила, и ще получите вашата мускулна маса. За да разберете по – добре тези правила, първо ще Ви обясним няколко неща относно качването на мускули и маса. Наддаването на тегло се...
прочети ощеУвеличава ли растежа на мускулите Витамин А
Витамин А – семейство от съединения, известни като ретиноиди – играе роля в цялостта на много тъкани. Няколко форми на витамин А могат да взаимодействат с ДНК на клетките ви, активизирайки на гени, участващи в растежа и развитието на тъканите. Витамин А може да играе непряка роля в растежа и развитието на мускулната тъкан, за да се подпомага...
прочети ощеОбзор на добавките в новият стак за маса
Eто и както бях обещал подробен обзор на продуктите, които присъстват в стака ми за маса. Продуктите са: 1. Мултивитамини Saturn One Source 2. Храносмилателни ензими NOW Super Enzymes 3. Телешки протеин изолат MuscleMeds Carnivor 4. Казеин Syntrax Miccelar Creme 5. Въглехидрати Optimum Glycomaize 6. Тестостеронов бустер USP Labs Pink Magic 7. Креатин AllMax Cremagnavol 8. Рибено масло AllMax Omega 3 9. Аминокиселини BSN...
прочети още
Реклама
Последни коментари