fitneshrani.com

Syntha 6 VS Myofusion – кой от двата протеина да изберем?

20 окт 11 Syntha 6 VS Myofusion – кой от двата протеина да изберем?

Syntha 6 или Myofusion? Това са двете водещи протеинови матрици на пазара. И двата продукта са изключително известни, качествени и добри. Въпроса, който ни вълнува е  – кой е по-добрият от двата протеина? За целта трябва да разгледаме двата продукта в няколко аспекта – цена, брой дози, вкус и състав, което ще ни доведе до крайната оценка. Myofusion...

прочети още

Тренировката за Рамена и Трицепс, днес 11.10

11 окт 11 Тренировката за Рамена и Трицепс, днес 11.10

Днешната тренировка за Рамена и Трицепс бе много интензивна и работните килограми бяха подобрени спрямо предната тренировка. Тренировката за Рамена бе: Раменни преси на смит-машина 4 серии по 12 повторения, стигнах до 75 кг в последната серия Разтваряне напред с прав лост 4 серии по 10 повторения, стигнах до 45 кг в последната серия Разтваряне с...

прочети още

От днес – 250 гр протеин на ден

23 сеп 11 От днес – 250 гр протеин на ден

Допълвам стака за следващите 2 месеца със следните хранителни добавки: Myofusion Syngex Scitec BCAA 6400 375 таблетки Optimum Amino Energy Nutrabolics Amino power 2000 Приема е следният : протеин - 3 дози на ден,  BCAA – 5 таблетки преди и 10 таблетки след тренировка. От Aminomax приемам 5 таблетки преди и 10 таблетки след тренировка. Така общо с храната събирам над 250 гр протеин всеки...

прочети още

Myofusion – новото допълнение към стака ми

22 сеп 11 Myofusion – новото допълнение към стака ми

След известна почивка от прием на протеин на прах, от днес отново подновявам протеиновите пудри, като на ред е протеина на Gaspari  – Myofusion. Причините да се спра на Myofusion са няколко: 1. Пиеше ми се протеинова матрица, а не чиста суроватка 2. Myofusion има НОВА формула, в която присъства най-скъпата форма на протеина – ХИДРОЛИЗАТ 3. Чудесен вкус и гъста...

прочети още