fitneshrani.com

Коса, кожа, нокти

06 юни 13 Коса, кожа, нокти

Здравите коса,  кожа  и нокти зависят  от здравето на вашето  тяло. Доброто хранене и здравословни навици,подпомагат  производството на силни кожни клетки и кератин, които правят  косата  кожата и ноктите здрави и красиви. Най-добрият начин за получаване на хранителни вещества от които тялото Ви се нуждае, е чрез консумацията на  пресни...

прочети още

Коса кожа и нокти

28 май 13 Коса кожа и нокти

Косата кожата и ноктите са важен приоритет както на дамите, така и на мъжете. Красотата често се свързва с гладката еластична кожа, гъстата и блестяща коса, и здравите оформени нокти. Много често, косата, кожата и ноктите се оказват в лошо състояние, поради стрес, климатични условия, неправилно хранене и други. Ако искате да се погрижите за тях, за...

прочети още

Витамини за здрави нокти

04 яну 12 Витамини за здрави нокти

Кои витамини са необходими за здрави нокти? Здравите  нокти отразяват здравото  тяло. Ако ноктите ви са с  естествен блясък, силни и без ръбове или други недостатъци, това е знак, че вашата диета  Ви  осигурява хранителните вещества, необходими за да поддържате ноктите в оптимална форма. Ако ноктите ви са чупливи, сухи , слаби, това е знак, че...

прочети още