Ползите от Омега-3 масло от сьомга
Много се интересуват как да получат всички ползи от маслото от сьомга, но без да консумират самата риба. Най – доброто решение в този случай са добавките с масло от сьомга. Има много предимства от приема на такива добавки, тъй като те осигуряват голямо количество омега-3 мастни киселини, които се грижат за здравето на сърцето, нервната...
прочети ощеЛенено масло и ползи за здравето
Със сигурност сте чували за лененото масло и за многобройните здравословни ползи от него. Вече е доказано, че мазнините не трябва да се изключват от хранителният режим, а лененото масло е един богат източник на полезни мазнини, необходими за здравето на цялото тяло. По своето съдържание на ненаситени мастни киселини лененото масло се доближава...
прочети ощеМасло от Крил
Какво представлява маслото от крил и от къде идва? Малко от Вас са чували за маслото от крил, което е страшно полезно и в пъти превишава здравословните ползи от рибеното масло. Всеки път, когато се проведе някои ново изследване върху маслото от крил, списъкът с полезните му за здравето качества става все по-дълъг.Маслото от крил често бива...
прочети ощеЛенено масло и депресията
Депресивното разстройство засяга повече от 14 милиона американски възрастни, и се среща по-често при жените според Националния институт за психично здраве. Депресията се характеризира с чувство на тъга, достатъчно интензивно, за да повлияе на ежедневните дейности. Промени в апетита, теглото и съня също са чести в депресия. Ленът е растение от...
прочети ощеОмега 3 и Омега 6 мастни киселини
Омега 3 Алфа-линоленовата киселина (ALA) е предимно хранително вещество на растителна основа. Ленено масло е особено богат хранителен източник на ALA. Семена и масла от различни други растения, като тиква, коноп, орехи и сминдух, също съдържат големи количества на ALA. EPA и DHA са намерени в мазната риба (рибено масло), крил и някои морски водорасли....
прочети ощеРибено масло – ползи и дозировка
Най-важните ползи от рибено масло Омега-3 Рибеното масло се превърна в синоним за сърдечно-съдова защита, и е подкрепено от планини доказани научни изследвания. Голям процент от тези проучвания показват, че рибеното масло играе ключова роля в поддържането на здравословни нива на холестерола, нормализиране на кръвното налягане и поддържане на...
прочети още
Реклама
Последни коментари