Л-карнитин – метаболитното ракетно гориво
Защо тренирате? Дали е заради надпреварата, изгарянето, изваяната физика, която не остава незабелязана дори от напълно непознатите, когато носите раздърпани дрехи? Тъй като причините са често незначително, наградите са принципно неизмерими. И няма разлика дали сте паурлифтър, бодибилдър и просто фитнес маняк. В крайна сметка Вие сте атлет със...
прочети ощеКак да си сглобим сами перфектният фет-бърнър
Създайте свой собствен продукт за изгаряне на мазнините Как да подберем свои собствени съставки за максимално изгаряне на мазнините? Търсите идеалния коктейл за изгаряне на мазнини? Не търсете повече, а си го пригответе вкъщи преди лятото! Пролетното затопляне е на път. Откъде знам ли? Ами просто, защото все повече хора ме атакуват с един...
прочети ощеИзградете Вашето перфектно тяло в 3 стъпки
1. Вие не можете да отслабнете без упражнения. Този мит пречи на процеса на обучение за това как да се изгради перфектното тяло при много хора, които са се забили в тази идея. Аз съм тук, за да Ви кажа, че можете да отслабнете, без да правите упражнения десет от десет пъти. Единственият научно доказан начин за намаляване на теглото е калории вътре...
прочети ощеИма ли ефект екстракт от зелено кафе върху отслабването
Със сигурност сте чували за зеленото кафе, което става все по – популярно. Непрекъснато се говори за ползите от него и все повече хора успяват да отслабнат консумирайки зелено кафе, или добавки които го съдържат. Зеленото кафе е всъщност сурово кафе, а е толкова полезно защото запазва в себе си всички полезни съставки. Освен това, зеленото кафе...
прочети ощеЗелено кафе и ползите за здравето
Кафето е един от най-популярните стимуланти в света и най-широко консумираната напитки. Зеленото кафе стана доста популярно напоследък, и това неу е случайно. Зеленото кафе е всъщност просто кафе, представляващо непечени зърна или сурово кафе. Според учените, зеленото кафе е изключително богато на хлорогенова киселина. Консумацията...
прочети ощеКак въжето за скачане помага на Вашето тяло
Всички сме скачали на въже като малки. Този “уред“ обаче, не е известен само с ролята си на детската площадка, а също така може да бъде полезен инструмент за тренировките и на по – големите. Въжето за скачане е евтин и лесно преносим уред, с който можете да тренирате навсякъде. Скачането на въже е ефективно кардио упражнение, и често се ...
прочети още
Реклама
Последни коментари