Пълна тренировка за гръб

Публикувано в Спорт, Фитнес Блог | няма коментари

12 авг 13

На гърба има много мускули и затова добрият гръб изглежда невероятно! Той Ви кара да изглеждате широки и наистина показва състоянието Ви. Тренировката за гръб е сложна и формата е от ключово значение. При упражненията за изтласкване за гърди е най-важно да избутате теглото и нищо повече. Тренировката за гръб не е толкова лесна, а е по-зависима от...