fitneshrani.com

10 съвета за бързо правене на мускули

12 фев 13 10 съвета за бързо правене на мускули

Прочетете тази статия и научете десетте тайни, с чиято помощ ще  придобиете бързо чиста мускулна маса! Приведете бързо тялото си в анаболно състояние. Вижте какво сте правили погрешно! Много калории = анаболно състояние Един от най-съблюдаваните закони в бодибилдинга е консумирането на достатъчно протеини, но спазвайки дневния калориен лимит....

прочети още

Здрави като скала – пет лесни за следване съвета

12 фев 13 Здрави като скала – пет лесни за следване съвета

Много често, хората стигат до момент в живота си, в който се замислят дали водят здравословен и пълноценен живот. В повечето случаи, въпросът “ живея ли здравословно?“, започва да се задава след като вече здравето е поразклатено. Замислете се над това още днес и направете най – доброто за своето здраве. Може би много от Вас си  спомнят  съветите...

прочети още