fitneshrani.com

Селен – защитникът на вашето тяло

28 фев 13 Селен – защитникът на вашето тяло

Сигурно сте чували за селена и за неговите ценни качества. Знаете ли обаче, че макар да е едно от най-ефективните и естествени оръжия срещу редица тежки заболявания, той е вещество, което не получавате  в нужните количества. Какво е подходящото решение? Тъй като селенът е наистина жизненоважно вещество, трябва да сте сигурни че си го набавяте, а...

прочети още

Селен и растежът на косата

17 дек 11 Селен и растежът на косата

Селенът работи за да запази здравето на имунната ви система и да отърве тялото от вредните свободни радикали, и всичко това допринася за правилния растежа на косата. Той не допринася толкова много за самия разтеж, колкото за здравината на косата . Дефицит и предозиране на този минерал може да доведат до лош растеж на косата. Селен – значението...

прочети още