fitneshrani.com

Шийтаке – еликсир на живота

13 фев 13 Шийтаке – еликсир на живота

Освен че може да овкусявате вашите кулинарни творения с тях, гъбите имат и редица здравословни предимства. Те се отличават с  ниско съдържание на калории, но с високо на цинк, протеини, фибри, витамини и минерали.Съдържат също и селен , който намалява разпространението на рак. Гъбите притежават и пробиотични свойства, стимулират имунната...

прочети още