fitneshrani.com

Старт на стака за сила и маса 17.02.2012

17 фев 12 Старт на стака за сила и маса 17.02.2012

Днес 17.02.2012 започвам новият стак за мускулна маса и сила, след като откровено бях отпуснал края последните 2-3 седмици – никаква диета, разредени тренировки, което се поотрази  и на стимула ми за тренировка. Но от днес нещата са вече различни. Храненията ще бъдат твърдо 4, вместо 3 както досега.  Отделно на тях ще имам и 3 приема на протеин дневно...

прочети още

Новият стак от хранителни добавки за мускулна маса, сила и обем

01 май 11 Новият стак от хранителни добавки за мускулна маса, сила и обем

Нов месец – нов стак от хранителни добавки Така седят нещата при Сашко. Остават 2 дни до края на цикъла. Мързи ме вече да чистя, а и последните няколко дни не е истина, колко мръсни бяха – имаше разходка до Варна и там се яде на корем McDonalds, Burger King… А вчера малко на кръчмичка 4 бири, мазни хапки, бъбреци на тиган и така нататък…. Общо взето...

прочети още