fitneshrani.com

Таурин

17 ное 11 Таурин

Какво е Таурин? Таурин е аминокиселина, една от  молекулярните градивни елементи на протеина. Всички аминокиселини имат различни функции и една от основните функции на таурина е да се гарантира необходимото ниво на вода в мускулните клетки. Тренировките във фитнеса изчерпват съхраняването на таурин във вашите мускули, което прави...

прочети още

Aminomax 8000 – ревю

02 окт 11 Aminomax 8000 – ревю

Бях обещал да пусна ревю на Gaspari Aminomax 8000 аминокиселините, след като приключа с тях. Кутията от 350 таблетки Aminomax ми стигна за около 20-25 дни. Половината от времето, което приемах Aminomax 8000 изкарах без никакъв протеин, тоест разчитах само на тези аминокиселини за да ме възстановяват и смея да твърдя, че свършиха добра работа. Приема на Aminomax 8000 бе...

прочети още

Кои са най-важните аминокиселини?

20 сеп 11 Кои са най-важните аминокиселини?

Фитнес ентусиастите често пъти изпадат в затруднение относно какви хранителни добавки да взимат, кога да ги вземат, колко дълго и какво количество. Никой не може да изгради масивна структура, включително човешкото тяло – без най-важните елементи. Първо е  нужно, достатъчно количество протеин, за да подпомогне хипертрофията на процесите на...

прочети още

Аминокиселини – всичко за аминокиселините

05 мар 11 Аминокиселини – всичко за аминокиселините

  Наръчник за аминокиселини   Научите факти за глутамин, BCAA, аргинин, лизин, метионин, карнитин, цистеин, и HMB.   Аминокиселините са чудотворни неща. След като научите какво правят в тялото ви, ще се удивите.Те изпълват основите на благосъстоянието, на тялото с витамини и минерали, като същевременно оптимизират тези микроелементи и...

прочети още