fitneshrani.com

Какво е Animal Pak?

19 сеп 11 Какво е Animal Pak?

  Animal Pak е продукт, който помага за  мускулната маса, силата и  производителността. Няма по-добър мултивитаминен продукт за по-интензивни тренировки и възстановяване. Animal Pak  съдържа  витамини, минерали, аминокиселини (както и ВСАА), антиоксиданти, електролити, оптимизатори, храносмилателни ензими и есенциални мазнини (EFAs). Това е един уникален...

прочети още

Претрениране – как и защо да избягваме претренирането

16 сеп 11 Претрениране – как и защо да избягваме претренирането

Кога за последен път си взехте почивен ден позволявайки на тялото ви  да се  възстанови напълно? Не може да си спомните? Може да сте на ръба от претрениране. Научете повече за симптомите  и кога е време да спрете. Претренирането се случва, когато спортистите претоварват тялото си и  тренирaт извън  способността на организма  да се възстанови....

прочети още

Кои хранителни добавки работят наистина?

19 дек 10 Кои хранителни добавки работят наистина?

Как да повишим силата си? Как да се чувстваме все по-силни с всяка тренировка? Искате ли да отивате на тренировка с желание да счупите железата и да сте убедени, че ДНЕС ще е денят в който ще подобрите рекордите си? Искате ли да усещате мускулите си твърди като камък, да усещате прилив на енергия, концентрация и да знаете, че ДНЕС ще направите...

прочети още

BCAA – Аминокиселини разклонена верига

31 авг 10 BCAA – Аминокиселини разклонена верига

BCAA или така наречените аминокиселини с разклонена верига са част от група, състояща се от осем особено важни аминокиселини, които не могат да се произвеждат в човешкия организъм и поради това трябва да бъдат вкарвани в него от вън. Затова ги наричаме НЕЗАМЕНИМИ аминокиселини (BCAA). Три от тези аминокиселини са разклонена верига – L-левцин,...

прочети още