fitneshrani.com

Яйчен протеин и мускули

14 мар 12 Яйчен протеин и мускули

Часовете във фитнеса може да не означават нищо, ако не разполагате с правилния хранителен режим. Протеинът е съществена част от изграждането и поддържането на мускулите. Вашите мускули са направени основно от аминокиселини – градивните елементи на протеина. А яйчният протеин най-добрия вид протеин за вашите мускули. Качество на протеина Не...

прочети още