Ден 24 от цикъла за чиста мускулна маса

Публикувано в Моите Тренировки, Цикъл за чиста мускулна маса | няма коментари

Ден 24

Днес КАРДИО.
27 минути ХИИТ на пътека, 300 калории, 5 км! и още 13 минути на вело-ергометър 170 калории. Общо 470 калории.

Храната:
Храната днес:
Slin-Sane
1) 50 гр протеинова матрица ProMix,3 ф.д.х + Methyl Arimatest
!!!КАРДИО!!! IntrAbolic + BCAA 5 гр
2) 10 белтъка,2 жълтъка,кашкавал + храносмилателни ензими Scitec Multi Enzymes
3) 250 гр пълнен патладжан, 100 гр паниран хек, салата зеле
4) 250 гр пълнен патладжан, 100 гр паниран хек,салата зеле
5) 100 гр фъстъци+ витамини Scitec Multi Pro
6) 1 кисело мляко 1% , 50 гр протеинова матрица ProMix, храносмилателни ензими Scitec Multy Enzymes

Подобни публикации:

• Ден 26 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 21 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 20 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 33 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 56 от цикъла за чиста мускулна маса