Коментари на: Тренировка Гърди, Трицепс , Кардио https://www.fitnesblog.com/trenirovki/trenirovka-gardi-tritseps-kardio-354/ за Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни диети, Тренировки и още нещо Sat, 28 Jan 2017 18:24:44 +0000 hourly 1 От: Денко https://www.fitnesblog.com/trenirovki/trenirovka-gardi-tritseps-kardio-354/comment-page-1/#comment-52 Денко Thu, 23 Sep 2010 16:50:45 +0000 https://www.fitnesblog.com/?p=354#comment-52 От доста честите ми наблюдения, тренираш гърди, трицепс гръб , бицепс крака , рамо ръце (корем трапец са ясни, не ги споменавам умишлено) Само почивките са малко неясни (за мен :)) От доста честите ми наблюдения, тренираш

гърди, трицепс
гръб , бицепс
крака , рамо
ръце
(корем трапец са ясни, не ги споменавам умишлено)

Само почивките са малко неясни (за мен :))

]]> От: Александър Маринов https://www.fitnesblog.com/trenirovki/trenirovka-gardi-tritseps-kardio-354/comment-page-1/#comment-51 Александър Маринов Thu, 23 Sep 2010 16:34:48 +0000 https://www.fitnesblog.com/?p=354#comment-51 Здравей. Сплита ще остане същият, както и сега. Сериите обаче ще са повече. Здравей.
Сплита ще остане същият, както и сега. Сериите обаче ще са повече.

]]> От: Денко https://www.fitnesblog.com/trenirovki/trenirovka-gardi-tritseps-kardio-354/comment-page-1/#comment-50 Денко Thu, 23 Sep 2010 15:39:25 +0000 https://www.fitnesblog.com/?p=354#comment-50 Здравей. Какъв мислиш да е седмичният ти сплит със стака, който очакваш? Здравей.

Какъв мислиш да е седмичният ти сплит със стака, който очакваш?

]]>