Влизане отново във форма
21.07.2011 – без тренировки от почти МЕСЕЦ.
Днес си дойдох от морето, качих се на кантара и показа – 92.2 кг
Това значи + 4кг общо от разходката ми до Англия и после на морето.
Не е зле, като се има предвид, че на морето бях all inclusive и се ядеше всеки ден по 400 гр месо на едно обяд и още толкова на вечеря.
Утре влизам в залата, стака все още го обмислям.
До 1 месец ще си върна преднишната форма, още обмислям обаче да качвам ли драстично маса есеннта или да си поддържам.
Подобни публикации:
- Качването на маса продължава, 17.01.2012
- Януари 2012 – AllMax Nutrition стак
- Ъпдейт април месец
- Новата програма за мускулна маса
- Обзор на добавките в новият стак за маса
Последни коментари