Защо селен е толкова важен?

 Селенът е най-важният елемент за  антиоксидантната защита на организма! Той е дори по – мощен от някои добре познати антиоксиданти – витамините, флавоноидите,  и коензимите, просто  не могат да заменят Селена. Той е микроелемент с  първостепенно значение за човешкото здраве.Хранителният дефицит е най-често срещаната причина за недостигът  на селен. Тъй като съдържанието на селен при растенията е силно зависимо от съдържанието на селен в почвата, учените са идентифицирали различни райони в света, където селеновият дефицит се среща особено често.

Недостигът на селен значително и опасно  намалява антиоксидантната сила  на човешкия организъм. Това води  до здравословни проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, по-бързо стареене и онкологични заболявания. Дефицитът  на Селен, не само понижава  имунитета, но и  и работоспособността на щитовидната жлеза. В резултат от недостига на селен, в  организма се натрупват тежки метали, като олово, кадмий, живак. Сега ще разгледаме здравословните ползи от селена!

Мощни  антиоксидантни свойства

Редица изследвания през последните години доказват, че селенът е един от най – мощните и ефективни антиоксиданти. Това негово свойство допринася  за неутрализиране на действието на свободните радикали, които са основната причина за редица хронични заболявания, а също така и за много от раковите. Селенът укрепва имунната система, като я прави силна  в борбата с вирусите и патогенните микроби, тъй като в комбинация с него белите кръвни телца, антителата и макрофагите се активират и осигуряват по-ефикасна имунна защита.

 Предпазва от  сърдечно-съдови заболявания

Учените са доказали, че в районите с недостиг на селен в почвата, има значително завишени нива на дефицит от селен, а съответно и повишено ниво на сърдечно – съдовите заболявания. Това не е случайно –  селенът спомага за поддържане на здрава кръвоносна система – намалява възпаленията в кръвоносните съдове, подобрява еластичността им и ограничава натрупването на холестеролни плаки по стените им. По този начин селена предпазва от настъпването на  сърдечно-съдови заболявания и спомага за поддържането  на нормално кръвно налягане.

 Подпомагане на функциите на щитовидната жлеза

Заедно с йода, селенът е изключително необходим  за поддържане функцията на щитовидната жлеза. Селенът е изключително важен за способността на  щитовидната жлеза да произвежда най-активната форма на своя хормон (версия на тироидните хормони, който се нарича Т3), а също така помага за регулиране на количеството  на  вече произведения хормон.

Предотвратяване на ракови заболявания

Доказано е, че селенът стимулира  ДНК възстановяването  в увредените клетки. По този начин, той ограничава и спира  разпространението на ракови клетки, както и да предизвиква тяхното самостоятелно разрушаване, при което   тялото премахва анормалните клетки. Селенът си взаимодейства и с много протеини, включително и с глутатион пероксидазата, който е особено важен за защитата от ракови заболявания.

Кликнете на снимката за да купите Селен

Стимулиране на плодовитостта

Селенът взема активно участие  процеса на оплождане, тъй като осигурява подвижността и здравето  на мъжките сперматозоиди, като заедно  с това намалява риска от спонтанен аборт. Също така, селена  влияе положително върху потентността  на мъжете и удължава сексуалната им активност – почти 50% от количеството селен в мъжкия организъм е съсредоточено в клетките на тестисите и семенните канали, водещи към простатната жлеза.