Въже за скачане – ефективен фитнес аксесоар за отслабване

Публикувано в Отслабване, Фитнес Блог | няма коментари

Ето някои от ползите от въже за скачане • Подобрява сърдечната честота и кръвното налягане • Евтин и удобен начин за отслабване • Почти всеки може да го направи на ниво, което му е удобно • Помага за  загубата на мазнини • Подобрява гъвкавостта • Подобрява координацията и баланса • Подобрява мускулния тонус в долната и горната част на...

прочети още