Universal Nutrition – стакът ми за месец Май
Скромното ми стакче за месеца е : Universal Ultra Whey Pro Universal Animal Pak Universal Animal Flex Universal Tribulus Pro BSN CellMass Optimum Nutrition Glycomaize USP Labs Modern...
прочети ощеЪпдейт април месец
Какво се случва с мен последният месец ….. Стака за мускулна маса приключи успешно, стигнах 101 кг при запланувани 100 кг. Ръце 47,5 см. в напомпано състояние, силата + 15% сравнено с началото на стака. Това беше преди около 2-3 седмици. След това намалих въглехидратите, защото ми беше писнало да се тъпча и в момента приемам около 100тина грама...
прочети ощеНовите добавки за февруари месец
Тъй като някои от добавките, които приемах януари месец свършиха, а именно – AllMax Nutrition Aminocore BCAA, Optimum Nutrition Glycomaize и протеина AllMax Nutrition Musclemaxx. Затова верен на своите принципи всеки месец да пробвам по нещо ново, добавих някои нови продукти към скромният ми стак за месец февруари, а именно. Новите добавки към скромният ми стак са: По време на...
прочети ощеКачването на маса продължава, 17.01.2012
Днес тренировката бе разбиващо добра. Тренирах гърди и бицепс. Напомпването бе брутално, имах и достатъчно сила и издръжливост. Ръцете след тренировката бяха 46,5 см. Не знам колко килограми съм, някъде варирам между 96-98 кг. Диета не спазвам стриктна, наблягам на месото и протеини, мазнини и въглехидрати не броя. Ще качвам до края на месец...
прочети ощеЯнуари 2012 – AllMax Nutrition стак
Честита Нова Година на всички следящи Фитнес Блог. На себе си, както и на вас пожелавам най-вече ЗДРАВЕ, защото щом има здраве, останалото се постига лесно. Януари 2012та година я посрещаме с лично тегло 98 кг Започнах да качвам на 92 кг, за 2 месеца съм покачил с 6 кг. без да си давам много зор. Ще качвам до края на януари, след което ще започна леко да...
прочети още
Реклама
Последни коментари