fitneshrani.com

Наръчник за мъжа, за да вкара своята жена във форма

25 сеп 13 Наръчник за мъжа, за да вкара своята жена във форма

Момчета, нека да приемем фактите. Ако планирате да прекарате по-голямата част от живота си блъскайки железата в залата, Вие ще искате Вашата жена да се присъедини към веселбата. Разбира се, че не може винаги да я искате като партньор за тренировка. Но Вие определено ще искате тя да обръща някакво внимание на здравето си и на телосложението си. И...

прочети още

Полезните ефекти от минералът Хром като хранителна добавка

23 сеп 13 Полезните ефекти от минералът Хром като хранителна добавка

Много хора си задават въпроса “Какво ме кара да пълнея и защо не мога да отслабна?“ Малко от тях знаят, че всъщност инсулина може да е главния виновник за това. След като нивото на инсулина в кръвта достигне определено ниво, тялото започва съхраняване на мазнини, вместо да ги гори. Въпреки че този процес е нормален, съвременния човек консумира...

прочети още

Малина и малинови кетони за отслабване

17 сеп 13 Малина и малинови кетони за отслабване

Ако сте от хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, със сигурност бихте се зарадвали на нещо, което ще Ви помогне  да отслабнете трайно и лесно. Напоследък,  хитът в отслабването са малиновите кетони.Светът е полудял по тях и това не е случайно! Оказва се, че малиновите кетони действат  изключително благоприятно върху организма и...

прочети още

Калциев цитрат

17 сеп 13 Калциев цитрат

Много  малко са  хората, които обръщат внимание на основата  на здравата физика и на източника на активен  начин на живот – костите. Те  представляват “конструкцията“, поддържаща всички останали органи в тялото. Ето защо трябва да са здрави, а тайната на здравите кости се крие в минерала, присъстващ в най-голямо количество във  вашия организъм...

прочети още

Кокосово масло

17 сеп 13 Кокосово масло

Мазнините са изключително важна и незаменима  част от здравословния хранителен режим. Съвременните диети робуват на принципа на  тоталното отричане и ограничаване  на мазнините, но  малко хора знаят, че без тях човешкото тяло  не може да функционира правилно. Това е така, защото те участват в  синтезирането на хормоните и производството на...

прочети още

Билки, които осигуряват енергия и изграждат мускули

05 сеп 13 Билки, които осигуряват енергия и изграждат мускули

Следният списък от билки може да се намери под формата на таблетки или капсули. Не винаги трябва да смесвате Вашите билки с нещо вкусно или с храна. Силно препоръчително е да приемате Вашите билки сутрин. Те Ви осигуряват енергия и изграждане на мускулите. Женшен – използва се за усилване на тестостероновите нива в организма Ви, както и дава на...

прочети още
Страница 1 от 212