Видове боксови ръкавици
![Видове боксови ръкавици](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/boks-83091_238x238.jpg)
Боксови ръкавици остава жизненоважна част от оборудването на боксьора, защото те защитават ръцете на боеца по време на обучение, спаринг и състезание. Боксьорите се нуждаят от различни ръкавици за различни условия. Вие не бихте искали да използвате ръкавици за удари по круша, по време на състезание, защото те не осигуряват достатъчно защита....
прочети ощеНовите добавки за февруари месец
![Новите добавки за февруари месец](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/fevruari-dobavki-1024x768-191305_238x238.jpg)
Тъй като някои от добавките, които приемах януари месец свършиха, а именно – AllMax Nutrition Aminocore BCAA, Optimum Nutrition Glycomaize и протеина AllMax Nutrition Musclemaxx. Затова верен на своите принципи всеки месец да пробвам по нещо ново, добавих някои нови продукти към скромният ми стак за месец февруари, а именно. Новите добавки към скромният ми стак са: По време на...
прочети ощеВитамин А и косата
![Витамин А и косата](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/vitamin-a2.s600x600-29524_238x238.jpg)
Витамин А е от съществено значение за много телесни функции, включително растежа на здрава коса. Въпреки това, тъй като този витамин е мастно-разтворим, тялото ви съхранява излишък, което може да доведе до токсичност и симптомите на това включват загубата на коса. Заедно с витамин А токсичността, има много други причини за загуба на коса. Вашият...
прочети ощеКак да използвате фитили
![Как да използвате фитили](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/big-grip-pro-harbinger-43199_238x238.jpg)
Как да използвате фитили за заздравяване на хвата Наборът от фитилите се състои от две дълги ленти от силни плат или кожа с примка, зашити в единия край. Помагат на всеки, който тренира във фитнес за тяхното сцепление с лоста. Тъй като точката на повдигане на такова голямо тегло е възможно да са насочени към мускулите на ръцете, гърба или гърдите,...
прочети ощеЕхинацея – ефекти от тази билка
![Ехинацея – ефекти от тази билка](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/echinacea-1-53273_238x238.jpg)
Ехинацея Ехинацеята е една от най-популярните билки в Северна Америка. Неговата история като лечебно растение датира от индианците, които използват ехинацеяа за инфекции, зъбобол, ставни болки, кожни заболявания и други заболявания. Ехинацеята идва от Средния Запад в Северна Америка, от Саскатчуан в Тексас. Има високи стъбла и големи,...
прочети ощеКакви са ползите от витамин Б комплекс за стресът ?
![Какви са ползите от витамин Б комплекс за стресът ?](https://www.fitnesblog.com/wp-content/uploads/et_temp/VITAMIN-B-COMPLEX-2-24375_238x177.jpg)
Витамин Б комплекс Има осем Б-комплекс витамини, които вероятно познавате. Изброени по отношение на храненето: B-1 или тиамин, B-2 или рибофлавин, Б-3 или ниацин, Б-5 или пантотенова киселина, B-6 или пиридоксин; B-7 или биотин, Б-9, фолиева киселина и B-12 кобаламин. Б витамините са разтворими във вода и се намират в протеиновите храни като месото, яйцата и...
прочети още
Последни коментари