fitneshrani.com

Чудотворните гъби Рейши

04 мар 13 Чудотворните гъби Рейши

Когато чуете думата “гъби“, Вие вероятно си представяте вкусна гозба или гъбки запечени с малко масълце. Да, гъбите са с отлични вкусови качества, но знаете ли че някои от тях притежават и лечебни качества? Запознайте се с гъбата Рейши и ползите й за вашето здраве. На пазара можете да намерите доста хранителни добавки съдържащи Рейши,...

прочети още

Гъбите Майтаке – силен имуномодулатор

26 фев 13 Гъбите Майтаке – силен имуномодулатор

Майтаке – чудото от изтока  В тази статия ще Ви запознаем с още една от чудотворните гъби на изтока. Става въпрос за гъбата Майтаке (Grifola frondosa). Буквално преведено,  майтаке означава „ Танцуващата гъба”, защото хората, които я открили започнали да танцуват от радост, тъй като знаели за нейните вкусови качества и здравословните й предимства....

прочети още

Шийтаке – еликсир на живота

13 фев 13 Шийтаке – еликсир на живота

Освен че може да овкусявате вашите кулинарни творения с тях, гъбите имат и редица здравословни предимства. Те се отличават с  ниско съдържание на калории, но с високо на цинк, протеини, фибри, витамини и минерали.Съдържат също и селен , който намалява разпространението на рак. Гъбите притежават и пробиотични свойства, стимулират имунната...

прочети още