fitneshrani.com

Витамин Д – за здрава мускулатура

18 сеп 11 Витамин Д  – за здрава мускулатура

Ако искате да изградите  мускулна тъкан и сила, най-вероятно отделяте специално внимание  на тренировъчният режим, хранителни добавки и храната. Но мислили ли сте за вашия прием на витамин D? Какво представлява Витамин Д? Витамин Д е мастноразтворим витамин. Тези хора , които имат недостиг на Витамин Д, имат повишен риск от омекване на костите ,...

прочети още