fitneshrani.com

GABA – успокоение на нерви и тревожност

03 яну 12 GABA – успокоение на нерви и тревожност

GABA (гама-аминомаслена киселина) е небелтъчнa аминокиселина, която функционира като невротрансмитер (химично вещество, което улеснява комуникацията между невроните). GABA се произвежда от глутамат и е инхибиторен невротрансмитер. В действителност, това е основният инхибиторен невротрансмитер в мозъка. Тъй като GABA е естествено разпространена,...

прочети още