fitneshrani.com

Как да отслабнем?

14 фев 13 Как да отслабнем?

Правила които трябва да спазвате, ако искате да отслабнете Много хора които искат да отслабнат, прибягват до различни диети и програми за отслабване, които намират в интернет. В зависимост от метаболизма и нивото на физическа активност всеки човек трябва да избере за себе си коя е най-подходяща.Разбира се има основни правила , които са почти...

прочети още

Крем против целулит

14 фев 13 Крем против целулит

Без  съмнение, за огромна част от дамите в наши дни,  целулитът е козметичен враг. Той е толкова досаден  и упорит, че единствено  комплекса  от системно прилагани мерки може да се окаже недостатъчен. Здравословен режим на хранене и прием на достатъчно вода са в основата на този комплекс, но ако желаете максимален ефект, е необходимо да...

прочети още

Какво трябва да знаем за диетите

12 фев 13 Какво трябва да знаем за диетите

Какво означава “ да пазим диета “ Много често, когато говорим за диети, в съзнанието ни изникват салати, зеленчуци, глад… Всъщност диетата е това, с което се храним през деня, и в никакъв случай не означава гладуване. Освен това, има различни диети и диетата за отслабване е само една от тях. Идеалната диета е тази, при която храните са по наш вкус,...

прочети още

Малинови кетони за отслабване

28 дек 12 Малинови кетони за отслабване

Научете какво казват най-новите изследвания за малинови кетони, съединения, които показват ефект за  подпомагане изгарянето на мазнините, при изследвания върху животни. Какво е малинови кетони? Малинов кетон е ароматно съединение в малини и други плодове. Може да се произведе и по синтетичен път в лаборатория. Защо малинови кетони се посочват...

прочети още

Усилете ефективността на изгаряне на мазнините ви с помощта на термогенични добавки

27 апр 12 Усилете ефективността на изгаряне на мазнините ви с помощта на термогенични добавки

За съжаление, няма магическо хапче, което можете да вземете за да стопите мазнините незабавно, тъй като е нужна усилена работа във фитнеса и дисциплинирана диета. С това казано, ефективна диета и програма за трениране може да се подобри още повече с помощта на правилните добавки. И благодарение на значителния напредък в науката за добавки, има...

прочети още

Как да използвате храносмилателни ензими за отслабване

09 фев 12 Как да използвате храносмилателни ензими за отслабване

Храносмилателните ензими когато се приемат със или без храна, може да повишат  усилията, свързани със загубата на тегло, чрез подобряване на храносмилането и имунната функция, както и намаляването на дискомфорта. Ензимите се срещат естествено в суровите плодове, зеленчуци, ядки и други храни. Допълването с допълнителни храносмилателни ензими,...

прочети още