Януари 2012 – AllMax Nutrition стак

Публикувано в 2012, Моите Тренировки | няма коментари

Честита Нова Година на всички следящи Фитнес Блог.

На себе си, както и на вас пожелавам най-вече ЗДРАВЕ, защото щом има здраве, останалото се постига лесно.

Януари 2012та година я посрещаме с лично тегло 98 кг

 

Започнах да качвам на 92 кг, за 2 месеца съм покачил с 6 кг. без да си давам много зор. Ще качвам до края на януари, след което ще започна леко да намалям калориите.

Стака за Януари месец е на марката AllMax Nutrition.

В момента приемам

1) Протеин AllMAx Nutrition Musclemaxx

2) Бета Аланин AllMax Nutrition

3) азотен бустер NO Xplode 2.0

4) въглехидрати ON Glycomaize

5) BCAA Allmax Aminocore

Много съм доволен от комбинацията, особено от Бета-Аланина и от БЦАА-то. БЦАА-то е 8 гр в доза и го приемам два пъти – по време на тренировка с 20 гр въглехидрати ON Glycomaize и веднага след тренировка пак 1 доза Aminocore с 40 гр Glycomaize.

Правя малка почивка от мултивитамини, защото чакам към средата на месеца ще бъдат налични убийствени витамини пак на марката AllMax Nutrition.

Ето и едно клипче на след-тренировъчното зареждане на гликогена с BCAA Aminocore и най-качествените въглехидрати.

 

Подобни публикации:

• Качването на маса продължава, 17.01.2012
• Новите добавки за февруари месец
• Universal Nutrition – стакът ми за месец Май
• Обзор на добавките в новият стак за маса
• Добавки за сила и мускулна маса за месец Ноември