Най-добрите естествени източници на протеин за нашата диета

Публикувано в Фитнес Блог, Храна и рецепти | няма коментари

18 яну 12

Протеин от храните е необходим за регенерацията на клетките, но има някои протеинови храни, които не се смятат за здравословни храни да се ядат. Животинският протеин, например, може да допринесе за високите нива на холестерола, свързан със сърдечни заболявания. В допълнение, някои източници на животински протеини, може да доведат до...