fitneshrani.com

С какво е полезен суплемента MSM

10 юни 13 С какво е полезен суплемента MSM

Метилсулфонилметан, или съкратено  MSM е  вещество, което естествено се намира в тялото Ви. MSM може да си доставите от различни  хранителни източници, включително плодове и зеленчуци, люцерна, риба, зърнени храни, някои видове водорасли, мляко, чай и кафе. Често се налага обаче, допълнителния прием на MSM под формата на хранителни добавки....

прочети още

MSM за стави

28 май 13 MSM за стави

Опорно – двигателния апарат е движещата “машина“ на вашето тяло. Ето защо, грижата за него не бива да се подценява. Ако сте подложени на стрес и водите активен начин на живот, и особено ако спортувате, то трябва да знаете, че костите и ставите Ви са заплашени от ранно износване. MSM е продукт, който ще осигури на костно – ставната Ви система...

прочети още

Глюкозамин и вдигането на тежести

19 мар 12 Глюкозамин и вдигането на тежести

Вдигането на тежести (фитнес) е доста интензивен спорт, който може да окаже влияние върху мускулите, костите и ставите. Въпреки, че вдигането на тежести може да помогне за предотвратяване на нараняванията чрез изграждане на сила, но ако ставите и костите все още не са напълно развити, то може да доведе до трайни увреждания. Поради тази причина,...

прочети още