Последни публикации
Здравословна закуска или да пропуснем сутрешното хранене? Шокиращата истина.
Сега, преди да започна – не си правя илюзии, че писането на статия „значението на закуската” е ясно очертан проблем. Както е при повечето теми в областта на спортното хранене, съществуват няколко теории относно оптималния подход. Навсякъде и винаги е как е имало различие в мнението дори и в най-високите нива на бодибилдинга. Моето мнение е, че...
прочети ощеГоджи бери – хранителна добавка за отслабване
Произход на Годжи Бери Със сигурност сте чували са супер храните, които могат да Ви направят по-здрави и дори да удължат живота Ви. Вече можете да намерите и у нас някои от тези супер храни, а една от тях е Годжи бери. Този плод е познат още от дълбока древност с невероятното си въздействие върху цялото тяло. В Китайската народна медицина...
прочети ощеЗеленчуци, който не яде…. или истината за зеленчуците
Истината за зеленчуците Печалната истина за зеленчуците е, че много малко хора ги харесват и включват в менюто си. Малките деца ги ненавиждат, а всъщност те са наистина полезни. Бодибилдърите и атлетите трябва задължително да ги консумират, тъй като вярвате или не, те не само поддържат здравето, но помагат за оформянето на мускулите и за...
прочети ощеЦена на зелено кафе за отслабване и има ли странични ефекти
Какво знаем за зеленото кафе Всеки от Вас вероятно сутрин пие кафе, а много хора пият и следобед. Сутрешното кафе се е превърнало в нещо като ритуал, без който денят не може да започне. Добре че е кафето, за да ни събуди и ободри сутрин, така че да сме готови и във форма за ежедневните си задължения. Замисляли ли сте се, през каква термична обработка...
прочети ощеКаране на ролери – забавление за деца и възрастни
Когато става дума за каране на ролери, може би си представяте хора по бански, карайки по крайбрежието на Калифорния? Поне това е, което най-често виждаме по филмите! Но в действителност, ролери можете да карате навсякъде, дори и в квартала. И най-хубавото е, че това е не само забавно, но и полезно за вашето здраве. Няма значение на колко години сте,...
прочети още
Реклама
Последни коментари