Последни публикации
Какъв протеин да изберем?
Защо са важни протеините Ако искате да сте успешен бодибилдър, задължително трябва да приемате протеинова добавка. Протеините са изключително важни за растежа на мускулите. Изградени са от аминокиселини, които заедно с тренировките гарантират мускулния растеж. Разбира се, протеините не са важни само за бодибилдинга. Те изпълняват и други...
прочети ощеЦветита Хербал – билкови екстракти на народни цени
Здравето е най-голямото богатство, което можете да притежавате. Без здраве, всяко друго нещо не би имало значение. За съжаление, в наше време много хора страдат от различни заболявания. Причините за това са много.замърсяването, некачествената храна, която консумираме, ежедневния стрес и много други. Лекарствата, които се отпускат с рецепта могат...
прочети ощеКак се навива или слага боксов бинт?
Предимства на бойните спортове Бокса и бойните изкуства са едни от най-практикуваните спортове. Както всеки друг спорт и те имат редица предимства. Не само че подобряват здравето, но изграждат здрава психика и учат трениращите да разчитат единствено на собствените си способности. Ако пък имате у дома проблемен тийнейджър, да го насочите към...
прочети ощеЯйца за закуска – здравословно и бързо
Наскоро си дадох сметка, че тренирам сериозно от 2005та година и горе долу оттогава закусвам сутрин – яйца. Пробвал съм всякакви различни методи за приготвянето им – бъркани, варени, пържени, на омлет, с бекон, без бекон и т.н. Бъркани, варени или на очи – яйцата са полезни! Последните 5 години ги ям по един и същи начин и учудващо за много хора...
прочети ощеЗавръщането към фитнес блога
Подновяването на фитнес блога Здравейте, приятели и случайни посетители. Кратко обръщение след повече от 2 години НЕписане в блога – ще се пише отново, завръщам се с пълна сила, така че ако се интересувате от фитнес, хранителни добавки, спортни стоки или като цяло всичко свързано със спорта – хвърляйте по едно око веднъж седмично. Надявам се,...
прочети още
Реклама
Последни коментари