Ден 34 от цикъла за чиста мускулна маса

Публикувано в Моите Тренировки, Цикъл за чиста мускулна маса | няма коментари

Ден 34

Днес Почивен ден. Цял ден айляк.

Мускулна треска в гърба!! Най-после да усетя мускулна треска, откакто подкарах IntrAbolic в двойни дози. Явно 25те серии и FST-7 са си казали думата. Следващата тренировка за гръб съм я замислил доста брутална.
Утре ще има брутална тренировка за крака и рамо.

Храната:
Храната днес:
Slin-Sane
1) 50 гр протеинова матрица ProMix, 3 ф.д.х.
2) 6 цели яйца,2 ф.д.х. 1 ябълка, Mutli Enzyme
3) 200 гр пилешко филе, сирене
4) 200 гр пилешко, 200 гр ориз, 1 чаша бира
5) 200 гр пилешко месо, 1 тъмна бира, Multi Enzyme
6) 100 гр фъстъци,
7) 50 гр протеинова матрица ProMix

Подобни публикации:

• Ден 31 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 47 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 41 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 28 от цикъла за чиста мускулна маса
• Ден 20 от цикъла за чиста мускулна маса